生姜与赤芍泡水具有活血散瘀、和中开胃的辅助作用。
1、活血散瘀：赤芍味苦、性微寒，擅长清热凉血、散瘀止痛，常用于瘀血阻滞所致的痛经、经闭、跌打损伤等。而生姜性温，能温通血脉，两者配伍后，生姜的温性可以缓和赤芍的寒凉之性，同时增强其活血之力。因此，对于血行不畅引起的痛经、经闭等，适量饮用此茶饮有一定缓解作用。
2、和中开胃：生姜性温，能和中止呕，赤芍虽以凉血活血著称，但其所含的挥发油、芍药苷等成分能促进胃肠蠕动。两者合用，对于因脾胃功能不调引起的食欲不振、饭后饱胀等，可起到辅助调理作用。
需要特别提醒的是，生姜与赤芍泡水仅作为辅助调理手段，不能替代正规药品。对于明确诊断的疾病（如闭经、严重痛经等），请务必就医。此外，对其中任一成分过敏者应禁用，在饮用前并最好先咨询中医师确认体质是否适合。