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陈皮和山楂泡水喝的功效

华国栋
华国栋   主任药师   教授   博士生导师
药学部   主任
北京中医药大学东直门医院
顶级三甲医院

陈皮和山楂泡水喝具有消食化积、燥湿化痰的功效,还可以辅助调节血脂。​

1、消食化积:山楂味酸、甘,性微温,主入脾、胃经,具有消食化积、健脾开胃的作用,尤其擅长化解油腻肉食积滞。陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,能理气健脾,推动脾胃运化功能。将陈皮与山楂泡水饮用,有助于消食化积,缓解因饮食不节(尤其是过食油腻后)引起的脘腹胀满、嗳气等问题。

2、燥湿化痰:陈皮具有燥湿化痰之功,有助于祛除体内的湿浊与痰饮;山楂虽以消食为主,但能行气,可辅助气机通畅以促进湿浊排出。将陈皮与山楂泡水饮用,对于体内湿气偏重、痰湿内生,表现为​​舌苔白腻、痰多、身体沉重​​者有益。

3、辅助调节血脂:山楂在中医理论中具有化浊降脂的作用,现代药理研究表明,其有助于降低血脂。陈皮也被研究发现含有对脂质代谢有益的活性成分。因此,日常适量饮用陈皮与山楂泡水,对​​血脂偏高的人群​​,可起到一定的辅助保健作用。

需要提醒的是,陈皮和山楂泡水为养生茶饮,不能替代药物。若有严重症状,建议及时就医,遵循医生的专业治疗建议。

合理用药提示

1、对于需要使用陈皮和山楂泡水调理的人群,应由专业医师明确体质适配性,并酌情调整用量、饮用频次及搭配方案,避免盲目饮用引发不适。

2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买陈皮和山楂,以确保药材来源可靠,符合国家质量标准,保障药品纯正有效。

3、严格遵医嘱饮用,不得擅自更改饮用量和饮用频率。

4、如果您在使用本品期间需要合用其他药物,请向医生或药师咨询。

5、就诊时需主动告知医生自身特殊生理和疾病状态,由医生根据个体情况评估饮用安全性及适用性。

发布时间:2025-12-31
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室