陈皮和山楂泡水喝具有消食化积、燥湿化痰的功效,还可以辅助调节血脂。
1、消食化积:山楂味酸、甘,性微温,主入脾、胃经,具有消食化积、健脾开胃的作用,尤其擅长化解油腻肉食积滞。陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,能理气健脾,推动脾胃运化功能。将陈皮与山楂泡水饮用,有助于消食化积,缓解因饮食不节(尤其是过食油腻后)引起的脘腹胀满、嗳气等问题。
2、燥湿化痰:陈皮具有燥湿化痰之功,有助于祛除体内的湿浊与痰饮;山楂虽以消食为主,但能行气,可辅助气机通畅以促进湿浊排出。将陈皮与山楂泡水饮用,对于体内湿气偏重、痰湿内生,表现为舌苔白腻、痰多、身体沉重者有益。
3、辅助调节血脂:山楂在中医理论中具有化浊降脂的作用,现代药理研究表明,其有助于降低血脂。陈皮也被研究发现含有对脂质代谢有益的活性成分。因此,日常适量饮用陈皮与山楂泡水,对血脂偏高的人群,可起到一定的辅助保健作用。
需要提醒的是,陈皮和山楂泡水为养生茶饮,不能替代药物。若有严重症状,建议及时就医,遵循医生的专业治疗建议。


