陈皮蜂蜜水具有理气健脾、润肺止咳化痰、润肠通便的功效与作用。
1、理气健脾:陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾、胃经,有理气健脾之功;蜂蜜甘平,入脾经,能补中益气。因此,陈皮蜂蜜水可起到理气健脾的作用,对于脾胃气滞或脾胃虚弱所致的脘腹疼痛、胀满不适等有一定调理效果。
2、润肺止咳化痰:陈皮苦温,长于燥湿化痰;蜂蜜甘平滋润,入肺经,可润燥止咳。因此,陈皮蜂蜜水具有润肺止咳化痰的功效,可辅助调理肺燥干咳、湿痰咳嗽。
3、润肠通便:蜂蜜味甘,质润滑利,入大肠经,能润肠通便;陈皮能行气,间接帮助肠道蠕动。因此,陈皮蜂蜜水具有润肠通便的作用,对老年人、体虚、产后或久坐人群的轻度便秘有一定帮助。
需要提醒的是,尽管陈皮蜂蜜水有一定的养生保健作用,但并非人人适合。由于蜂蜜含糖量高,饮用后容易引起血糖波动,故糖尿病患者应避免饮用。此外,陈皮蜂蜜水的作用有限,不能替代药物治疗。如果出现明显不适,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。


