陈皮竹茹泡水喝具有理气化痰、和胃降逆、安神助眠的功效。
1、理气化痰：陈皮性温，归脾、肺经，具理气健脾、燥湿化痰之功；竹茹性微寒，归肺、胃、心、胆经，长于清热化痰。二者搭配泡水，一温一寒，可平衡寒热，对胸闷痰多、咳嗽有一定的缓解效果。
2、和胃降逆：陈皮具有行气消胀的作用，竹茹可清胃热、止呕。二者泡水喝，有助于改善胃失和降，气逆上冲所致的恶心呕吐、呃逆，尤其适合饮食积滞者或妊娠期的轻度恶心症状（需在专业中医医生指导下使用）。
3、安神助眠：竹茹可清热除烦；陈皮能理气，调节人体的气机，气机顺畅有助于心神的安定。二者搭配泡水，竹茹直接清热除烦、安定心神，陈皮间接调节气机、安抚心神，对于因情绪烦躁、心烦不安等引起的失眠、多梦、睡眠浅等症状有一定的缓解作用。
需要提醒的是，陈皮竹茹泡水的药效温和，主要适用于症状较轻时的日常辅助调理， 不可替代药物治疗。若咳嗽、呕吐、失眠等症状持续加重（如超过1周未缓解）、或伴随发热、咯血、严重焦虑等异常表现，应及时就医，由中医医生辨证后规范用药。