陈皮水能阶段性天天饮用，但不建议常年不间断地饮用。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种（如茶枝柑等）的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。如果经常感到脘腹胀满、食欲不振、饭后消化不良，或者是身体沉重、痰多、咳嗽痰白，饮用陈皮水可以起到调理脾胃、化痰祛湿的辅助作用。
对于上述人群，可以采取阶段性、每天适量饮用陈皮水的方式，待相关症状缓解后即可停止，无需长期不间断饮用。因为陈皮性温，长期天天饮用可能导致温燥过度，出现口干、咽痛等不适反应。
需要特别注意的是，热性或阴虚体质者，由于陈皮性温，可能加重体内热象或伤及阴液，建议在饮用陈皮水前咨询医生，判断是否适合。此外，孕妇、哺乳期女性、儿童以及正在服用其他药物的人群，也建议在饮用前咨询专业医生，以确保安全。