黄精和黄芪能一起泡水喝。
1、传统医学角度:黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾之功;黄芪味甘、性微温,归肺、脾经,具有补气升阳之效。二者无配伍禁忌关系,而且黄芪偏于补脾阳、黄精偏于补脾阴,一起泡水喝时一阳一阴、阴阳相合、相互促进、相互转化,可以在一定程度上发挥健脾胃、补精气的作用。
2、现代医学角度:现代药理学研究发现,黄精含有黄精低聚糖、黄精皂苷、滇黄精皂苷等成分,具有增强免疫、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆等作用;黄芪含有黄芪多糖、黄芪皂苷等成分,具有增强免疫、调节血脂、降低血糖等作用。二者成分不存在相互破坏或产生有毒物质的冲突,且作用可形成互补,因此可以一起泡水喝,进而对提高机体抵抗力、降血糖等方面有一定帮助。
需要提醒的是,黄精和黄芪均为补益类药材,不宜长期过量服用,建议根据自身调理需求在中医师指导下确定饮用周期与用量。而且,黄精和黄芪泡水不能替代药物治疗,若存在明确疾病需以规范治疗为主。


