在中医理论中，茯苓对部分类型的色斑有辅助改善作用，但并非所有色斑都适用，其效果需结合色斑成因与个体体质，通过调理脏腑机能间接实现。
中医认为色斑多与“湿、瘀、虚”相关，如脾虚生湿导致气血运化不畅，湿气瘀滞于面部形成色斑；或肾虚致精血不足，不能濡养面部肌肤，引发色斑。而茯苓归心、脾、肾三经，归脾经能健脾益气、燥湿利水，可改善脾虚湿盛导致的气血瘀滞，减少湿浊在面部的堆积；归肾经能辅助滋养肾精，为肌肤提供濡养，间接改善因肾精亏虚引发的色斑。
临床中常将茯苓与当归、白芍等养血活血药材搭配，或制成茯苓粉外敷，通过内外调理辅助淡化色斑，但需长期坚持。
综上，茯苓并非直接“祛斑”药材，而是通过调理脾、肾等脏腑，改善体内湿浊、精血不足等问题，间接辅助淡化与脏腑失调相关的色斑，对遗传、日晒等其他成因的色斑效果有限，需结合具体病因辨证使用。