当归主要是补血的，但也有助于补气。
当归为伞形科植物当归的干燥根，传统医学认为其味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，核心功效为补血活血，常用于治疗血虚所致的面色无华、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、便秘等症状。传统医学认为，“血为气之母”，也就是说气的生成离不开血液的化生和濡养，血液循环流布周身，不断地为一身之气提供营养，维持其充足旺盛状态，血足则气旺，血少则气衰。因此，当归在补血的同时还可达到一定的补气作用。
需要提醒的是，当归的“补气”作用是基于“血为气之母”的间接辅助效果，并非直接补气的核心药材（比如人参、黄芪等），其核心价值仍聚焦于“补血活血”，不可将其当作专门的补气药使用。而且，当归并非适用于所有人群，因此需要专业医师根据个人的具体情况来判断是否适合以及如何正确使用，以确保安全有效。
1、对于需要使用当归治疗或调理的患者，应在正规中医医院就诊，经专业中医医生辨证后，开具个性化的中药处方。切勿盲目套用他人的处方，不要轻信民间偏方。
2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买当归，以确保药材来源可靠，符合国家质量标准，保障药品纯正有效。
3、详询医生用药指导，包括煎煮技巧、服药时间、剂量及频次等。
4、严格遵医嘱用药，不得擅自更改用药剂量和疗程。
5、为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
6、就诊时需主动告知医生自身特殊生理和疾病状态，由医生根据个体情况评估用药安全性及适用性。
7、妥善保存中药，防潮防霉，保持药品清洁。定期检查药材状态，若出现发霉、虫蛀、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可再用，以防服用后损害健康。