不建议家长自行给小孩食用天麻，若有需求需在医生指导下进行。
小孩身体各系统尚未发育成熟，尤其是肝肾功能较弱，对药物的代谢和耐受能力远低于成人。天麻虽为安全中药材，但毕竟有药性，盲目给小孩食用，可能因剂量不当或体质不合引发不适，如恶心、腹胀等，还可能加重肝肾负担。
而且，小孩常见的头痛、食欲不振等症状，多与生长发育、饮食作息相关，并非都需天麻调理，随意用药可能掩盖真实病因。此外，目前缺乏足够临床数据证明天麻对不同年龄段小孩的安全性，贸然食用存在未知风险。
综上，为小孩健康着想，不建议家长自行给小孩吃天麻。若小孩确实有特殊健康问题需调理，务必咨询专业医生，结合孩子年龄、体质等综合判断，在医生指导下规范使用。