如果你使用的是维生素E乳、乳膏，或者是含有维生素E的护肤品，那么在做完脸部清洁工作后，只需要取适量倒在手心，用手掌适当摩擦、铺平，再用按压的方式拍在脸上，涂抹均匀。期间可以适当地进行按摩，促进维生素E的吸收。如果您想用维生素E软胶囊涂脸，可以先在胶囊上刺一个小孔，将里面的维生素E滴在掌心，两个手掌略微摩擦，使油剂在手掌中均匀分布，然后用按压的方式涂于面部。但要注意，维生素E是脂溶性的物质，直接涂在脸上会比较油腻，而且容易导致毛孔堵塞，引起痤疮，因此油性肌肤的人最好不要直接使用。
很多人会将维生素E软胶囊内的药液取出后，与其他美白、补水等护肤品混合，用于日常护肤。有些人还会把维生素E和牛奶、珍珠粉、蜂蜜、橄榄油等一起混合制成面膜，具体效果如何因人而异，您可以尝试一下。如果用后出现皮肤瘙痒、红肿的情况，那以后就不要再用了。
维生素E具有抗氧化的作用，它可以滋润营养肌肤，延缓皮肤衰老，减轻皱纹，保持皮肤的弹性。此外，维生素E还可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环，防止黑色素的沉淀，因此具有一定的淡斑、去痘印的功效。
