麦冬不建议长期连续泡水喝。
麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃经，使用其泡水喝是有一定好处的，可帮助清肺热、胃热和心热，养肺阴、 胃阴和心阴，从而在一定程度上改善干咳少痰、鼻燥咽干、胃部隐痛、心烦失眠、健忘多梦等不适症状。但是，由于麦冬性微寒，长期连续使用其泡水喝可能会损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等不适症状；而且，麦冬性质偏滋腻，长期饮用会增加脾胃运化压力，所以不建议长期饮用麦冬水。
需要提醒的是，使用麦冬泡水喝前需明确自身情况，若存在脾胃虚寒泄泻、风寒感冒以及痰湿咳喘等问题，则不宜饮用，以防加重原有症状。此外，饮用需控制频率和用量，建议每周2~3次，每次5~10g为宜，避免过量摄入。若需长期使用麦冬进行调理，则可在专业中医师的指导下搭配陈皮、生姜等性温食材，以中和其寒性与滋腻性。