骨碎补的用法主要分为临床药用与日常食疗两类，前者既可内服，亦可外用，后者则包括炖汤、煮粥等。
一、临床药用
1、内服：临床上，医生通常会根据证型将骨碎补与其他中药配伍，浸泡30分钟左右后分2次煎煮，药汁混合后早晚温服。此外，骨碎补还可泡酒饮用，或者制成丸剂、散剂服用。
2、外用：骨碎补在外用时，可研磨成细粉用酒调匀后直接敷于患处，也可直接将新鲜的骨碎补捣烂敷于患处，这样能够直接缓解局部瘀血肿胀。骨碎补酒浸剂外搽也是常见的外用方法，将骨碎补浸泡在白酒中一段时间后，用棉签或纱布蘸取药酒涂抹，可治疗斑秃和白癜风。
二、日常食疗
1、炖汤：骨碎补可与猪蹄、排骨、鸡肉等食材同炖。比如，将骨碎补与猪蹄筋、葱、姜、料酒、鸡油和盐等食材一同炖煮，具有补肾、强筋骨的功效，适用于骨质疏松、骨折、腿抽筋、腰膝酸痛、耳鸣等病症。
2、煮粥：骨碎补可与粳米等食材煮成粥，具有补肾健骨的功效，适用于肾虚腰痛者。
需要提醒的是，骨碎补在药用和食疗中，都要严格遵循医嘱或适量原则。如果在使用骨碎补的过程中，出现任何不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、皮疹等，则应立即停止使用，并及时就医，以便医生进行诊断和处理。