黄芪和石斛一起泡水喝具有补气滋阴的功效，是中医日常调理中较为经典的“气阴双补”组合。
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，功擅补中益气。对于因气虚导致的疲倦乏力、精神不振等问题，黄芪能补充耗损之气，提振精力。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，长于滋阴清热、益胃生津，对阴虚引起的口干舌燥、咽喉干痛、胃中灼热等症状有缓解作用。
二者搭配，黄芪重在“补气”，石斛重在“养阴”，一温一凉，相辅相成。黄芪的温性可以制约石斛的微寒，使其滋阴而不伤阳；石斛的滋润能缓和黄芪的温燥，使其补气而不助火。这种配伍方式，尤其适合气阴两虚的人群进行日常调理。这类人群常表现为既有乏力懒言、精神不振的气虚症状，又伴有口干咽燥、舌红少津等阴虚表现。
需要提醒的是，建议在专业中医师的指导下，确认自身体质后再行饮用，方能发挥其最佳调理效果。