三七粉不补肾。
中医认为，肾为先天之本，功能包括藏精、主生长发育与生殖、主水液代谢、主纳气等多个方面。补肾需通过归肾经、具滋阴壮阳或填精益髓功效的药材调理。而三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，核心功效是活血化瘀、消肿定痛，其作用靶点集中在肝经和胃经，并未涉及肾经，中医典籍中也无其补肾的相关记载。
因此，若存在肾虚问题，需在中医医生指导下选择专用的补肾药材辨证调理，如肾阳虚可选鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等，肾阴虚可选枸杞、熟地黄、女贞子等，不可依赖三七粉盲目进补。然而，在一些复杂病症中，比如患者同时存在肾虚与瘀血阻滞（如肾虚兼血瘀型腰膝疼痛、肢体麻木），中医在补肾药材为主的配伍中，可能会酌情加入三七粉。