生蚝是牡蛎的别名之一,因此二者在本质上并没有区别,但是在实际应用中有明确的约定俗成分工。
1、牡蛎:一般是指牡蛎科属软体动物的贝壳部分,具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效,常用于治疗惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、癥瘕痞块;煅制后具有收敛固涩、制酸止痛的功效,常用于治疗自汗盗汗、遗精滑精、崩漏带下和胃痛吞酸。
2、生蚝:一般是指牡蛎科属软体动物的软体肉质部分,含有优质蛋白质、维生素及矿物质等多种营养成分。传统医学认为,本品具有滋补强壮、宁心安神、益智健脑、益胃生津、强筋健骨、细肤美颜、延年益寿的功效,常被烹制成多种药膳,比如韭香生蚝、脆炸生蚝、生蚝瘦肉汤、豆豉蒸生蚝等,有助于调理身体。
需要提醒的是,牡蛎与生蚝虽同源,但功效迥异,不可混淆。入药之牡蛎需打碎先煎,以便使有效成分充分析出;而食用之生蚝因生长于近海底层,极易富集副溶血性弧菌、诺如病毒及重金属镉、铅等污染物,务必彻底煮熟后食用,严禁生食。


