芡实既不是凉性也不是温性，而属于平性药材。
中药材的药性（即寒热温凉）是由药物作用于人体所产生的不同反应和所获得的不同疗效而总结出来的，与所治疗疾病的寒热性质是相对而言的。一般情况下，能够减轻或消除热证的药物属于寒性或凉性；能够减轻或消除寒证的药物属于温性或热性。
芡实味甘、涩，入脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，作用温和且偏向“调理固涩”，而非“清热”或“散寒”。而且，其主要治疗的遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等多为脏腑虚弱、固摄无权所致，而非单纯的寒证或热证。因此，历代本草著作如《神农本草经》、《本草纲目》等均将芡实归为平性药材。
需要提醒的是，即便芡实的药性平和，仍需根据体质辨证使用，不可盲目大量服用。
1、对于需要使用芡实治疗或调理的患者，应在正规中医医院就诊，经专业中医医生辨证后，开具个性化的中药处方。切勿盲目套用他人的处方，不要轻信民间偏方。
2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买芡实，以确保药材来源可靠，符合国家质量标准，保障药品纯正有效。
3、详询医生用药指导，包括煎煮技巧、服药时间、剂量及频次等。
4、严格遵医嘱用药，不得擅自更改用药剂量和疗程。
5、为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
6、就诊时需主动告知医生自身特殊生理和疾病状态，由医生根据个体情况评估用药安全性及适用性。
7、妥善保存中药，防潮防霉，保持药品清洁。定期检查药材状态，若出现发霉、虫蛀、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可再用，以防服用后损害健康。