孕妇怀孕三个月以后正常情况下是不需要再吃叶酸的，但是有的孕妇缺乏叶酸或者有叶酸代谢障碍，为了预防孕妇贫血，预防孕期高血压，降低流产风险，就需要一直吃，直到分娩，吃的剂量也比正常人的剂量要大，但这都需要在医生指导下进行。
常规推荐服用叶酸的时间是从怀孕前的三个月开始，并且最好是男女双方同时服用，孕妇要持续吃到怀孕后三个月。提前三个月服用叶酸，是因为精子的质量更新期在三个月左右，叶酸可以促进精子和卵子的发育，提高精子和卵子的质量，从而提高受孕率和受精卵的质量。孕妇还需要服用到怀孕后三个月，是因为这三个月是胎儿神经管发育以及大脑发育的关键时期，此时补充叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的风险，还可以预防胎儿先天性心脏病的出生缺陷。
服药期间，您还可以多吃一些动物肝脏、水果、绿叶蔬菜，例如菠菜、番茄、胡萝卜等，也可以有效地补充叶酸。平时要多喝水、适当锻炼、规律作息、保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。