女性适当饮用金银花水具有一定的好处，这可以从传统医学和现代医学两个角度加以说明。但由于这种茶饮性偏寒，所以不建议经常、频繁饮用。
1、传统医学角度：金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，因此女性适当使用其泡水喝有助于改善风热犯表所致的身热明显、微恶风、汗出不畅、咽干甚至咽痛、流黄稠涕、头胀痛等症状；还有助于缓解体内热毒积聚引发的面部红肿痤疮、口舌生疮、牙龈肿痛等问题，尤其适合熬夜、压力大或饮食辛辣后出现的上火表现者。
2、现代医学角度：金银花含绿原酸、木犀草素、黄酮类等活性成分，这些物质具有广谱抗菌作用，能抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等有害微生物，可辅助减轻咽喉、口腔等部位的炎症反应。同时，其含有的天然抗氧化成分能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，适量饮用可辅助改善皮肤暗沉，让肤质更显透亮。另外，其温和的舒缓特性，还能帮助缓解心火旺盛导致的烦躁、焦虑，对改善睡眠质量有一定辅助作用。
需要提醒的是，若女性处于月经期，则不宜饮用金银花水，以防影响经血运行，引发或加重痛经、经血不畅等问题；若女性处于妊娠期，则也不宜饮用金银花水，以免危害母婴健康。