白芷通过外用直达肌肤、内服调理气色的双重方式实现美白，核心围绕“温和淡斑、提亮肤色”，常用方法安全易操作且搭配灵活。
外用是美白核心，经典面膜配方为：取5-8克白芷粉，加适量牛奶、蜂蜜调成糊状（干性肌肤可加1滴橄榄油），避开眼周敷于面部，15-20分钟后温水洗净，每周2-3次，能淡化晒斑、痘印，改善肤色暗沉；若色斑较明显，可搭配3克珍珠粉或2克白茯苓粉，增强美白淡斑效果。此外，可将白芷粉与洁面乳混合使用，每次洗脸时加少量，温和清洁同时减少黑色素沉积。
内服需辅助调理，可取3-5克白芷片，搭配枸杞、红枣煮水饮用，或加入粥中同煮，由内改善气血循环、提亮气色。
需注意外用前需做皮肤敏感测试，阴虚火旺者慎用，坚持合理搭配使用，才能更好发挥其美白功效。