胖大海具有一定的“去火”作用，但主要为清肺和大肠的火热。
1、清肺火：胖大海味甘、性寒，主入肺经，能直接清泻肺热、润肺利咽，可治疗肺热壅盛或风热犯肺引发的多种肺火症状，比如咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽痰稠、口干舌燥等，常单独泡服，也可酌情搭配甘草等药。
2、清大肠火：胖大海味甘、性寒，入大肠经，其寒性可清泻大肠实火，同时兼具润肠的作用，可用于治疗大肠火盛、津液不足、传导失司所致的大便秘结，或者伴随发热、头痛、目赤等症状。如果症状较轻，则单用即有效；如果症状较重，则须配伍清热泻下药才能见效。
需要提醒的是，胖大海的“去火”作用具有很强的针对性，仅适用于肺和大肠的实热证；若为虚火，则单独使用胖大海不仅难以奏效，其寒性还可能损伤阴液而加重不适。
1、对于需要使用胖大海治疗或调理的患者，应在正规中医医院就诊，经专业中医医生辨证后，开具个性化的中药处方。切勿盲目套用他人的处方，不要轻信民间偏方。
2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买胖大海，以确保药材来源可靠，符合国家质量标准，保障药品纯正有效。
3、详询医生用药指导，包括煎煮技巧、服药时间、剂量及频次等。
4、严格遵医嘱用药，不得擅自更改用药剂量和疗程。
5、为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
6、就诊时需主动告知医生自身特殊生理和疾病状态，由医生根据个体情况评估用药安全性及适用性。
7、妥善保存中药，防潮防霉，保持药品清洁。定期检查药材状态，若出现发霉、虫蛀、变色、异味等情况，应立即丢弃，不可再用，以防服用后损害健康。