总体而言，茵陈微寒清湿热，红枣性温补气血，二者搭配泡水寒热调和，既可以清肝火、祛湿气，又能健脾养胃、补益气血，抵消茵陈寒凉伤胃弊端，温和养护肝胆，适合春季养生饮用，适用人群更广。
1、清肝降火，舒缓肝火
茵陈疏通肝胆郁热，改善熬夜上火、肝火旺盛引发的口苦口干、眼干疲劳、情绪烦躁，减轻肝脏代谢负担，日常温和护肝。
2、清热祛湿，祛除体湿
能排出体内多余湿热，缓解身体沉重乏力、舌苔厚重、大便黏腻，改善湿气重带来的浑身困倦，调理湿热体质。
3、健脾和胃，护住脾胃
红枣补中益气、滋养脾胃，中和茵陈寒性，避免寒凉刺激肠胃，提升食欲，改善脾胃虚弱，老少饮用更温和安全。
4、养血安神，提亮气色
红枣补气养血，搭配茵陈祛湿排毒，可改善湿热导致的面色暗黄、气色差，调理气血不足，舒缓心神、缓解体虚疲惫。
5、饮用注意事项
湿热偏重人群适宜饮用，体内无湿气、阴虚火旺者少喝；血糖偏高者少放红枣，不可天天长期饮用，间断调理最佳。
总而言之，此茶饮祛湿护肝又不伤脾胃，清热与温补兼顾，是性价比很高的春季养生茶，合理饮用可轻松调理肝胆与体内湿气。