总体而言，茵陈搭配鲫鱼煲汤，药食同补相得益彰。茵陈清利湿热、疏肝利胆，鲫鱼健脾利水、温中补虚，一清一补相互调和，清热而不伤正气，祛湿又能滋养身体，是春夏时节调理身体的经典养生靓汤。
1、清肝护肝，疏解郁热
茵陈入肝胆经，可清泄肝火、排出肝内湿浊，缓解熬夜、饮食油腻引发的口苦、胁肋不适，减轻肝脏代谢压力，日常温和养护肝胆。
2、清热祛湿，消肿利水
二者合力祛除体内湿气，改善身体困重、四肢乏力、舌苔厚腻，还能帮助疏通水道，缓解肢体轻微浮肿，化解体内湿热淤积。
3、健脾养胃，补足气血
鲫鱼肉质温补，能健脾胃、益中气，改善脾胃虚弱、食欲不佳，补充优质营养，中和茵陈寒凉之性，保护肠胃不受刺激。
4、祛湿退黄，提亮肤色
适合湿热引起的面色暗黄、气色暗沉，常饮可逐步排出湿毒，改善肌肤暗沉发黄，让气色变得清爽透亮。
5、饮用适宜提醒
湿气重、肝火旺盛人群最适宜饮用；体质虚寒、经常腹泻者少喝；感冒发热期间暂停食用，清淡调味效果更佳。
总而言之，这款汤兼顾清热祛湿与滋补养身，养肝、健脾、利水三合一，药性平和老少皆宜，春夏饮用调理身体十分合适。