自慰是男性排解自身性需求的一种常见方式，正常的自慰一般不会影响性生活；但若长时间或过频的自慰，可能会对性生活造成一定影响。

1、自慰的频度在正常的范围内，对男性一般都没有坏处，多数情况下也不会对性生活造成明显影响。

2、但是部分人群，由于频繁的自慰可能导致阴茎皮肤的敏感度下降，造成阴茎勃起不够坚硬或不够持久。出现这种情况，患者要放松心情，不用过分紧张；必要时可及时就诊，来帮助改善勃起功能状态，一般可以恢复。