西洋参有助于提高免疫力，这可以从传统医学和现代医学两个角度加以说明。
1、传统医学角度：西洋参味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾经，核心功效为补气养阴、清热生津。在传统医学理论中，“气”是维持人体正常生理活动的基础，正气充足则机体抵御外邪的能力较强。因此，西洋参可通过补益心、肺、脾、肾之气，充实人体正气，增强机体抵御病邪入侵的能力，达到辅助提升免疫力的作用。
2、现代医学角度：现代药理学研究发现，西洋参中的西洋参皂苷、西洋参多糖等成分，可通过调节免疫细胞的活性、促进抗体和血清凝血素的生成、增强巨噬细胞吞噬功能等途径，在一定程度上达到增强免疫功能的作用。
需要提醒的是，西洋参的免疫调节作用属于辅助性质，不能替代规律作息、均衡饮食、适度运动等生活方式干预以及针对特定疾病的药物治疗。因此，建议在专业医师的指导下根据个人体质和健康状况合理使用西洋参，避免盲目跟风或长期大量服用。