马齿苋不宜和黄瓜、茼蒿、胡椒以及鳖肉等食物一起吃，以防影响有效成分吸收或引发不良反应。
1、马齿苋和黄瓜：马齿苋富含维生素C，易被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，从而降低营养价值。
2、马齿苋和茼蒿：马齿苋与茼蒿一起吃，会阻碍人体对茼蒿中所含的钙、铁的吸收，因此不宜同食。
3、马齿苋和胡椒：马齿苋性寒，胡椒性热，二者一起食用会相互拮抗而削弱彼此药效，且胡椒辛辣刺激，易加重对胃肠的刺激。
4、马齿苋和鳖肉：鳖肉富含蛋白质，马齿苋含草酸，二者结合易形成不易消化的复合物，影响营养吸收，加重胃肠负担，故不宜同食。
需要提醒的是，虽然马齿苋是一种药食同源之品，但并非适宜所有人群，建议食用前明确自身体质与健康状况，避免盲目食用引发不适症状。