不推荐长期将鸡血藤泡水饮用。鸡血藤是一味活血补血的常用中药，有明确的治疗指向，而非日常可随意长期服用的保健产品。长时间摄入，可能带来三方面主要风险：
1、耗伤阴液，助生内热：鸡血藤药性偏温，长期服用易使体内阳气偏亢，损耗阴津。常表现为口干、咽燥、鼻衄等“虚火上炎”之象。
2、加重肝肾负担：药物成分多需经肝脏代谢、肾脏排出。连续不间断地饮用鸡血藤水，会持续增加肝肾的工作强度。对于肝肾功能本就偏弱的人群来说，这种潜在的健康风险会更加突出。
3、增加异常出血风险：鸡血藤较强的活血作用可影响机体正常的凝血机制。若长期饮用，可能引起皮下瘀斑、牙龈易出血，甚至增加月经量。特别是正使用华法林、阿司匹林等抗凝药者，出血风险会明显升高。
若确有血虚血瘀之证（如面色萎黄、月经不调、肢体麻木等），可采用间断性饮用法。只有在中医师的专业指导下，严格根据自身体质与病情，适时、适量地饮用，才能趋利避害。