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叶酸不能和什么一起吃

张海英
张海英   主任药师
药剂科  
北京大学人民医院
顶级三甲医院

服用叶酸对孕妇和叶酸缺乏性贫血患者来讲是很有必要的,但是叶酸在体内的吸收利用容易受到一些食物和药物的影响,叶酸也可能与其他药物或营养成分产生相互作用,所以不能一起食用,服用时要注意:

1、服药期间需要注意锌剂的补充,因为口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。

2、叶酸会拮抗苯巴比妥、苯妥英钠、扑米酮等药物的抗癫痫作用,使癫痫发作的临界值明显降低,并使敏感患者的发作次数增多,要注意叶酸与这类药物的合用。

3、尽量不要将叶酸片和维生素B2、维生素B6、维生素C在一个时间服用,因为它们会抑制彼此的吸收,导致药效下降,因此吃完叶酸片后,至少间隔2小时后再服用维生素B2、维生素B6、维生素C,减少相互的影响。如果您在服用叶酸片的同时还需要补充其他维生素,可以咨询医师,选择合适的复合维生素制剂。

4、叶酸补充时期不宜喝酒,酒精会降低肠道对叶酸的吸收力。而且如果患者处于孕期,是必须戒酒的。

服用叶酸期间,还需注意均衡饮食,避免吃辛辣、刺激的食物,戒烟戒酒,慎用其他药物。同时注意规律作息,避免劳累、熬夜,保持愉快心情,还要定期进行复查。

发布时间:2024-03-04 13:37
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