用维生素E（乳剂）擦脸，一般是没有什么害处的，因为维生素E乳有保湿作用，可以美容养颜、保养皮肤。但是如果直接用维生素E软胶囊里面的油剂擦脸，很容易堵塞毛孔，加重痘痘、痤疮等，尤其是油性皮肤的人，最好还是不要直接使用。另外，有的人会把过期的维生素E软胶囊刺破涂脸，因为药品已经过期了，胶囊里的油类物质可能发生酸败，会对皮肤造成刺激作用，因此千万不要用过期的维生素E来涂脸。
维生素E具有抗氧化的作用，它可以滋润营养肌肤，延缓皮肤衰老，减轻皱纹，保持皮肤的弹性。此外，维生素E还可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环，防止黑色素的沉淀，因此具有一定的淡斑、去痘印的功效。油性皮肤的人，或者炎热天气下直接使用维生素E油剂涂脸的人，容易感觉皮肤油腻，因此建议大家最好还是使用维生素E乳、维生素E霜或者是含有维生素E的护肤品。