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茯苓可以做面膜吗

李培红
李培红   主任药师   硕士生导师
药学部   主任
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

茯苓可以制作成面膜。

茯苓不仅可以与其他中药材配伍以治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、心神不安等病证,比如五苓散、桂枝茯苓丸等;还可制作成药膳、保健食品,比如茯苓龟肉煲、清雅胶囊、茯苓夹饼等。此外,茯苓提取物还可用于护肤品,比如茯苓祛斑面膜、茯苓面膜等。

1、茯苓祛斑面膜:白菊花5朵,白茯苓3g,白附子3g,核桃粉3g,蜂蜜3匙。先将白茯苓、白附子分别研磨成细粉状;然后,把白菊花用纯净水浸泡10分钟后,取其汁水;待白菊花汁水冷却后,加入白茯苓粉、白附子粉、核桃粉和蜂蜜,搅拌均匀即可。具有美白肌肤、淡化色斑的功效。

2、茯苓面膜:杏仁粉、茯苓粉各适量,加入蜂蜜、豆腐、苦瓜汁及渣调匀后敷面,20分钟后用温水洗净皮肤。每周2~3次。具有消炎、杀菌、洁面及防治痤疮功效。

需要注意的是,自制中药面膜成分天然但存在个体差异,故敏感肌、易过敏人群使用前需先做耳后或局部皮肤过敏测试。而且,面膜仅为日常护肤辅助,不可替代药物祛斑、祛痘等治疗。

合理用药提示

1、对于需要使用茯苓制作面膜的人群,应由专业医师明确体质适配性。

2、建议选择正规医院、中医药店或信誉良好的大型医药企业购买茯苓,以确保药材来源可靠,符合国家质量标准,保障药品纯正有效。

3、妥善保存中药,防潮防霉,保持药品清洁。定期检查药材状态,若出现发霉、虫蛀、变色、异味等情况,应立即丢弃,不可再用,以防服用后损害健康。

发布时间:2026-06-30
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室