土茯苓没有毒性，但在超量或长期使用、个体体质特殊的情况下仍存在一定的健康风险。
土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，味甘、淡，性平，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节的功效，主治梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛以及湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣。根据《中华人民共和国药典 2020年版》，本品属于 “无毒”类中药材。也就是说，患者在专业中医师的指导下规范使用土茯苓，一般不会引起不良反应。
但是，“无毒”不等于“无风险”，若擅自大剂量或长期服用土茯苓，则可能会引起恶心、腹部不适等消化系统不良反应。此外，对于少数人群来说，服用土茯苓还可能会引发过敏反应，轻者出现皮肤瘙痒、皮疹，重者可能伴随头晕、胸闷等不适症状。
综上所述，虽然土茯苓无毒，但仍需在专业中医师的指导下根据证型、体质等因素合理使用，并严格遵循医师规定的剂量和疗程，切勿擅自更改，以确保疗效和安全。