白术不是药食同源之品。
国家卫生健康委员会公布的《既是食品又是药品的物品名单》中,包含山药、山楂、马齿苋、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂等百余种物质,但白术不在其列。白术味苦、甘,性温,虽具有健脾益气之功,但其燥湿之力较强,若当作日常食材长期大量食用,则可能伤阴助燥,尤其是阴虚内热以及津液亏耗者食用后,更易出现或加重口干咽燥、烦渴引饮、大便干结、皮肤干燥等症状。
但是,国家卫生健康委员会公布的《可用于保健食品的中药名单》中包含白术,也就是说本品可以在严格限定的条件下用于保健食品,但绝不能作为普通食品随意添加到日常膳食中长期食用。需要注意,切勿因白术“入保健名单”而自行购买饮片长期泡水代茶,或将其加入普通食品中食用,以防温燥伤阴、反生他变。


