菟丝子是旋花科一年生寄生草本植物的干燥成熟种子，是中医常用的补益类中药材。它属寄生生长特性，药性温润平和，药食两用，日常养生应用十分普遍。
1、植物形态
菟丝子别名黄丝藤、豆寄生，无叶，通体呈金黄色丝状藤蔓，常缠绕在豆类、杂草等植株上依附生长。夏秋季节结出蒴果，采收里面的细小种子，经晒干处理后，即为药用的菟丝子。
2、药材特征
菟丝子药材颗粒小巧，呈类球形，外表淡黄或棕黄色，质感略显粗糙。质地坚硬，碾碎后带有黏性，气味清淡，外观辨识度较高。
3、性味归经与功效
味甘，性平，归肝、肾、脾经。能补肾益精、养肝明目，还可安胎、止泻，常用于调理腰膝酸软、夜尿频多、眼干目昏，以及脾肾亏虚泄泻、肾虚胎动不安等情况。
综上，菟丝子是典型寄生植物的药用种子，药性温和不燥，滋补却不易上火。既能入药配伍调理身体，也可用来泡水、泡酒养生，是生活中实用性很强的一味滋补中药材。