白芍能泡水喝。
1、可以泡水的原因:白芍的有效成分如芍药苷、芍药内酯苷、苯甲酸等具有一定水溶性,以沸水冲泡能使部分活性物质析出,从而在一定程度上发挥养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗、平抑肝阳的功效。
2、泡水的正确方法:取白芍饮片5~15g,用清水快速冲洗后置于玻璃杯或陶瓷杯中,注入300~500毫升沸水,加盖焖泡15~20分钟,待水温降至适宜即可饮用,可反复冲泡2~3次至味淡。同时,可酌情配伍当归、枸杞、红枣等药,以增强药效。
需要提醒的是,白芍泡水因其脂溶性有效成分难以充分溶出,故药效远不及煎煮,仅适宜于轻症调理,重症或急症仍需水煎服。此外,建议在专业中医师辨证指导下使用白芍泡水,因人制宜、中病即止,方能安全有效。


