总体而言，肉苁蓉是经典滋补类中药材，核心侧重补肾阳、益精血，同时兼具润肠通便的作用，多用于改善体虚阳虚、精血不足引发的各类不适。
1、补肾阳
本品药性甘温，能够温助肾阳，可调理肾阳亏虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、精神倦怠、夜尿频多等症状，适合阳虚体质人群调养。
2、益精血
针对久病、劳累等造成的精血亏虚，能补充气血与精气，缓解面色萎黄、头晕乏力、筋骨酸软、体质虚弱等问题，改善身体虚劳状态。
3、润肠通便
肉苁蓉质地柔润，可滋养肠道津液，专门改善中老年、体虚者津亏引发的肠燥便秘，通便作用温和，不易损伤正气。
综上，肉苁蓉以温补阳气、填补精血为主要功效，兼顾润燥滑肠。因其滋腻偏温，阴虚火旺、脾胃湿盛、大便溏稀者不宜服用，日常需按需、按量使用。