上班族因久坐、姿势不当可导致气血运行瘀滞，使肢体肌肉失于濡养[1]，进而容易出现颈部、肩部、腰背等部位的肌肉酸痛、僵硬，甚至能摸到硬结或条索状物。此时可以尝试使用玉林正骨水来缓解症状。
玉林正骨水是一种外用的中成药，以九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤等26味中药为主要成分，具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效[2,3]。对于上班族常见的“气血运行不畅”导致的肌肉僵硬、酸痛，搽用正骨水可以帮助促进局部血液循环，消散瘀滞，舒展僵硬的肌肉筋膜、畅通气血运行，从而帮助缓解肌肉酸痛、僵硬不适等症状。
在判断能否使用玉林正骨水时，需要首先排除禁忌证。比如，孕妇、婴幼儿以及对本品及所含成份（包括辅料）过敏者禁用。此外，有出血倾向者、糖尿病严重者、经期及哺乳期女性需谨慎使用，而儿童、年老体弱者应在医师指导下使用[2,3]。
上班族肌肉酸痛一般可通过合理休息、调整姿势、适度运动与拉伸、轻柔按摩等非药物方法有效缓解。当这些基础措施效果不佳时，则可在医师的指导下外用玉林正骨水等活血化瘀类中成药来辅助治疗。但是，玉林正骨水不宜长期或大面积使用，若用药3天未见症状缓解，或者连续使用超过7天仍需用药[2,3]，则应及时就医咨询。