留兰香和薄荷的功效区别主要在于前者具有祛风散寒、止咳、消肿止痛之功，而后者具有疏散风热、清利头目和咽喉、疏肝行气以及透疹止痒之效。
1、留兰香：留兰香为唇形科植物留兰香Mentha spicata L.全草，味辛、甘，性微温，具有祛风散寒、止咳、消肿解毒的功效。常用于治疗感冒咳嗽，胃痛，腹胀，神经性头痛；外用治跌打肿痛，眼结膜炎，小儿疮疖。
2、薄荷：薄荷为唇形科植物薄荷Mentha haplocalyx Briq.的全草，味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效。常用于治疗风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。
需要提醒的是，留兰香与薄荷虽同为唇形科薄荷属植物，外观和香气相似，但性味、归经与功效主治有明显差异，临床用药时不可相互替代。市场上常以留兰香冒充薄荷，故建议消费者从正规药店或信誉良好的商家购买，认准品种来源和药品标准，以确保用药安全有效。