痛经不能吃什么食物不能一概而论，具体应根据患者的体质、病因而定。

1、痛经经常是由于寒凝血瘀、宫寒而导致的。患者在日常生活中特别是经前、经期，应避免吃一些生冷的食物，比如冰淇淋、水果等，以免加重痛经。中医认为海鲜类食物是偏寒的，对于痛经的女性，应尽量避免食用。而藕由于生长在水中，也具有寒性食物的作用，也应注意减少食用。

2、痛经还可能是由阴虚、血液凝滞而造成的，此时应避免吃一些辛辣、温热性质的食物，比如辣椒等，以免损耗阴液。此外，羊肉具有温中的作用，但过多食用后可能伤阴。

总之，患者应在医生的指导下正确了解自己的体质，然后选择合理的饮食，以更好的调理痛经。