鹿茸是温补类名贵药材，核心功效为温补肾阳、填精益血、强筋固本，适合体虚怕冷、气血不足人群日常少量进补，阴虚火旺、容易上火人群不可长期单独食用。
1、温补肾阳补足元气
鹿茸专补命门之火，改善肾阳亏虚引发的畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡、夜尿频多，缓解男女精力衰退、体虚乏力。
2、补益精血调养全身
能快速充盈气血，改善面色萎黄、头晕心悸、手脚冰凉，调理女性宫寒、月经稀少，缓解产后或久病带来的气血亏虚。
3、强筋健骨延缓早衰
滋养肝肾筋骨，减轻中老年腰膝疼痛、四肢无力，调节内分泌，改善早衰脱发、失眠健忘，提升身体免疫力。
总体来看，鹿茸阴阳同补、气血双调，兼顾调理脏腑与抗衰固本，但药性温热，湿热、上火、高血压人群慎用，需少量分次服用避免内热滋生。