鹿茸嘌呤含量偏低,单纯少量服用不会大幅升高血尿酸,但尿酸高人群需结合自身辨证,湿热、阴虚火旺型高尿酸人群不宜进补,虚寒体质可极少量短期食用,全程做好尿酸监测。
1、鹿茸嘌呤水平适宜
鹿茸属于低嘌呤滋补品,内部几乎不含高嘌呤物质,单独泡水、少量含服不会快速生成尿酸,不会直接诱发痛风急性发作,区别于动物内脏、海鲜等高嘌呤食材。
2、湿热型高尿酸严禁食
用多数尿酸高患者体内存在湿热,常有关节红肿热痛、口干口苦、小便黄,鹿茸温热滋腻,会加重体内湿热,阻碍尿酸排泄,极易诱发关节肿痛,加重痛风症状。
3、虚寒型高尿酸服用规范
仅常年畏寒、四肢冰凉、无关节红肿的虚寒高尿酸人群,每日0.3克间断服用,不可泡酒,避开肉汤、动物内脏,定期复查尿酸,出现不适立即停用。
综上,尿酸高人群不能一概而论食用鹿茸,湿热体质需完全忌口,虚寒者仅能微量间断服用,禁止鹿茸泡酒,进补期间清淡饮食,防止湿热堆积影响尿酸代谢。

