对于脚踝扭伤后的皮下瘀血，没有哪种外用药能对所有人群都“快速”活血化瘀——“快”取决于损伤程度、个人体质和恢复能力，但更关键的是用对时机。在扭伤24~48小时后，局部出血基本停止，肿胀趋于稳定，此时规范涂抹玉林正骨水、麝香舒活精、克伤痛搽剂等活血化瘀类外用药，可有效促进皮下瘀血吸收以及损伤组织修复。
一、玉林正骨水
1、功效作用：具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效[1,2]。将药液涂抹在患处后，其有效成分可通过皮肤吸收，一方面将皮下堆积的瘀血“打散冲走”，让离经之血得以消散吸收；另一方面把阻滞的经络“疏通开闸”，令局部气血重新周流运转。二者协同作用，化瘀可以为疏通经络扫清障碍，使气血运行无阻；而经络疏通又反过来加速瘀血消散，恢复筋肉的正常濡养。如此活血与通络相辅相成，最终使瘀肿消退、疼痛缓解、关节活动度逐步改善，这正是正骨水处理脚踝扭伤后皮下瘀血的核心效用所在。
2、使用方法：一般用药棉蘸药液轻搽患处：若症状严重，则可用药液湿透药棉敷患处1小时，每日2~3次[1,2]。
3、使用注意：本品的禁忌人群包括对本品及所含成分（包括辅料）过敏者、孕妇和婴幼儿。若患处存在破损、皮损或感染，则禁用本品，此外不宜长期或大面积使用[1,2]。
二、麝香舒活精
1、功效作用：具有活血散瘀，消肿止痛，舒筋活络的功效。
2、使用方法：外用适量，局部按摩或涂搽患处，每日1~2次。
3、使用注意：孕妇慎用，哺乳期妇女、儿童、年老体弱者慎用。禁用于皮肤破溃处，且不宜长期或大面积使用。
三、克伤痛搽剂
1、功效作用：具有活血化瘀，消肿止痛的功效。
2、使用方法：外用适量，涂擦患处并按摩至局部发热，每日2~3次。
3、使用注意：酒精过敏者禁用；孕妇慎用。不宜用于皮肤破损处。
四、其他药物
活血化瘀类外用药还包括跌打药酒、麝香祛痛搽剂、跌打活血散、七厘散、九分散、跌打镇痛膏等，具体应根据具体症状、皮肤状况及个人体质，在专业医师或药师的指导下合理选用。
需要提醒的是，若淤血范围持续扩大、疼痛剧烈难忍、伴关节畸形或活动严重受限，或伴发热等全身症状，应及时就医排除骨折、韧带断裂或继发感染等严重损伤，切勿仅依赖外用药自行处理而延误诊治。