玉林正骨水明确可用于缓解运动后肌肉酸痛，这是其说明书记载的适应证之一。
运动后肌肉酸痛是多种因素共同作用的结果：一是运动时供氧不足，糖原无氧分解产生的乳酸若堆积过多，会刺激神经引发酸痛；二是肌肉过度收缩造成肌纤维微小损伤；三是肌肉的神经调节功能发生紊乱，引起局部肌肉痉挛。因此，缓解该症状应着眼于改善局部血液循环以加速代谢废物清除、抑制炎症反应以减轻组织损伤、舒缓肌肉痉挛以解除僵硬疼痛这三大环节。
1、针对乳酸堆积：玉林正骨水具有扩张微血管、改善微循环的作用，能加速乳酸等代谢废物的排出，使肌肉内部环境迅速恢复平衡。
2、针对肌纤维损伤：玉林正骨水具有减少炎症介质释放的作用，可减轻损伤引起的炎症反应，同时加速受损肌纤维的修复过程。
3、针对肌肉痉挛：玉林正骨水的舒筋活络功效能放松痉挛僵硬的肌肉与筋膜，恢复肌肉的柔韧性与协调性，从而缓解疼痛不适[1,2]。
玉林正骨水的使用方法简便，可先用干毛巾擦干皮肤，待身体状态平稳后，用药棉蘸取适量药液，在酸痛明显的肌肉部位轻轻搽涂；若酸痛较重，可将药棉浸透药液后湿敷于患处约1小时，每日2~3次[1,2]。
需要提醒的是，使用玉林正骨水前应确保皮肤完整无破损、无感染。若用药3天后酸痛无缓解甚至加重，或出现关节活动明显受限、肿胀加剧，则应及时就医排除韧带撕裂等深层损伤。