少精子症的调理包括医学上的调理和生活中的调理。医学上的调理主要是通过药物来改善精子的密度，医生会针对病因（如高泌乳素血症、雄激素低下、前列腺炎等）给予针对性的药物，对于病因不明确者，多采用综合疗法。除了寻求医学帮助外，患者还需调整生活方式，不酗酒，不吃辛辣、有毒有害的食物，适当运动，注意休息和调整情绪。精子少会使配偶自然怀孕的几率小，在生活中注意感情和性生活的和谐，也是有可能自然怀孕的。