男人久坐不运动会对精子的产生有一定的影响。久坐不动会导致局部通风不良，睾丸内的温度会增高，不利于生精。而且久坐会影响睾丸局部的血液循环，从而进一步影响睾丸的生精功能。此外，如果长期不运动、久坐，身体各个系统（包括内分泌系统）的协调能力和功能均会减弱，也不利于睾丸功能的发挥。因此健康的成年男性，为了保护睾丸的生精功能和有一个良好的生育功能，应该适当的参加体育活动，避免久坐不动。