可通过以下方面判断宝宝是不是乳糖不耐受：
1、喂养方式、临床症状：儿童喂养方式不正确，进食母乳或配方奶后出现烦躁、哭闹、肠胀气症状，排气后症状可以好转，需要怀疑是否为乳糖不耐受。病情严重的患儿还会出现腹泻、稀便、血便等症状，部分患儿每天哭闹持续三小时以上、每周至少哭闹三天，且难以安慰，也可能是乳糖不耐受的表现。
2、感染经历：部分儿童会在病毒感染后出现继发的乳糖不耐受，比如轮状病毒感染后出现继发的乳糖不耐受。如果儿童既往吃奶没有异常，但是病毒感染后，出现了腹泻、大便发酸、稀水便、体重增加不满意等情况，也要怀疑发生了乳糖不耐受。
应注意，儿童的乳糖不耐受常与牛奶蛋白过敏同时存在，这部分患儿在单纯乳糖不耐受症状的基础上，还会出现腹痛、烦躁、哭闹、血便等类似肠绞痛的症状。出现这些表现时，可能提示乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏同时存在。
