龟苓膏既有药品也有保健食品，不同品牌的保健食品成分还可能不一样，所以功效上也会有一些区别。龟苓膏还是一款传统的药膳，其历史悠久，药性温和，不凉不燥，老少皆宜。
药品龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的功效，主要用于阴虚火旺导致的烦躁失眠、口舌生疮；津亏引起的便秘、女性白带过多、赤白带等；还用于皮肤瘙痒、皮肤干燥老化；以及疖肿疮疡，对于青春痘有一定的缓解作用。中成药由龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁组成。其中龟可清热解毒；土茯苓则可祛湿，除这两种主药外，再配以地黄、金银花、绵菌陈等，让清热祛湿的药效更为加强，药效更为显著。
龟苓膏药品与保健食品的组成差异较大，比如有些龟苓膏食品由全龟、银耳、莲子、茯苓、蜂蜜、水组成，组成不同功效也会有所差异，所以购买时一定要注意明确自己买的是药品还是食品，如果买的是药品，药盒上会有国药准字的字样。