白天吃维生素C不会变黑的，因为维生素C没有引起色素沉着，或者促进色素增生的作用，恰恰相反，维生素C有一定的脱色作用，经常服用维生素C可以淡化色斑。所以您的担心是多余的，无论什么时间吃维生素C都不会变黑的。如果患者面部有一些色素斑等，可以适当补充维生素C，或者多吃一些含维生素C量比较高的食物，比如柠檬，橙子等。
在没有疾病的情况下，一般不建议患者长期、大量的通过药物来补充维生素C，因为这样可能会导致机体对外源性维生素产生依赖，还会增加结石和其他疾病的患病风险。很多的食物中都富含维生素C，尽量还是通过饮食调理。蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，食用时尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。