吃奥利司他后一周瘦几斤，效果是因人而异的，不能一概而论，一般两周左右开始起效。如果减肥者的基数比较小，那么减重斤数可能相对较少；如果基数比较大，那么减重斤数可能相对较多。奥利司他是国家批准的减肥药物，可以用于肥胖症和体重超重患者的治疗，它主要通过抑制脂肪酶的活性，降低肠道对脂类物质的吸收，使身体的脂类摄入小于消耗，以此达到减重的目的。
但是光凭借药物瘦身，效果可能并不那么明显，最好搭配合理饮食以及定期运动，才能达到更好的减肥效果。减肥期间，不要吃过多的肉类、油炸食品，少吃甜品、零食，保持清淡、均衡的饮食，减少热量的摄入，可以把每天摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果、蔬菜规定一个量，定量食用。此外，还应制定合理的运动计划，定期进行体育锻炼，通过锻炼有效地消耗热量。只有管住嘴、迈开腿，才能做到健康、不反弹的减肥。