需要说明的是，虽然维生素C具有比较强的抗氧化作用，能够对抗自由基，美白皮肤，但是直接用来擦脸是不太建议的。如果您要用维生素C片擦脸，建议研磨成粉涂脸，两三分钟后洗掉，然后正常护肤。但这样有可能会导致毛孔堵塞，并造成局部刺激，个别人涂抹维生素C以后局部会出现红、肿、灼热、瘙痒，甚至出现溃烂的过敏现象。而且维生素C容易氧化，长期涂抹在脸上可能使脸部肤色发黄，达不到美白、淡斑的作用。
如果您想使用维生素C美白，可以通过口服的方法。但长期使用维生素C也可能会存在有副作用的，人每天对维生素C需求量甚微，所以维生素C不可长期或大量服用，其过量可引起恶心呕吐，胃痛，长期用或可引起结石。另外，长期大量服用维生素C，可能会导致机体对外源性维生素C产生依赖，突然停药可能出现坏血病症状。
在没有疾病的情况下，是没有必要长期通过药物来补充维生素C的。平时如果想预防维生素C缺乏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以作为了解的是，蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，还要注意尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。