厄贝沙坦片口服后能迅速被吸收，不受食物影响，所以饭前吃或饭后吃都行。但建议在每天固定的时间服，比如每天早晨九点按时服药，这样利于形成稳定、规律的血药浓度，对血压的持续控制有益，养成规律的服药习惯对疾病的治疗是有好处的。
至于每天什么时间点服比较合适，要看个体的具体血压变化情况。大部分患者晨起时血压有大幅上升，或在工作时容易血压起伏，那么就适合早晨服药，对抗血压的上升峰。也有些患者在夜间血压较高，那么就建议晚上或睡前服，效果可能更好。还有些患者血压波动比较大，早或晚只服一次药不能很好地控制血压，可能就需要一天服两次药。
那么怎样才能知道自己的血压变化呢，现在通常建议高血压人群学会在家中做好自我血压的监测。根据医生的推荐，在每天固定的时间点测量血压，并做好记录，长此以往，复诊时将血压报告交给医生分析，医生根据监测结果就可以制定最适合个体的治疗方案，包括服药方案了。