防止射精过快需要采取综合措施。第一，要有规律的性生活。如果排精不规律，就可能会出现射精过快的现象。第二，要有固定性伴侣，不同性伴侣的反应是不一样的。如果长时间没有排精，可以在性交前一天用自慰的方式提前排精，也可以使用安全套减少局部敏感性，都可以延长射精时间。